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Documental: El misterio de los centenarios

Documental que muestra el estudio científico llevado a cabo en diferentes comunidades del mundo donde los más ancianos que llegan a los 100 años o pasan estos , tienen hábitos de vida saludable como actitudes mentales positivas frente a la vida, sociabilidad, consumo de poca carne, alimentación vegetariana, los ejercicios físicos , el no consumo … Sigue leyendo

El yoga ‘adormece’ el envejecimiento

Científicos demuestran que las antiguas practicas de yoga ayudan prevenir las enfermedades vinculadas al estrés, influyendo en la actividad cerebral y genética. John Denninger, un investigador del Instituto Benson-Henry del Hospital General de Massachusetts, demuestra que las así llamadas técnicas mente-cuerpo, entre las que también se incluyen las prácticas de yoga, pueden activar los genes … Sigue leyendo

SWAMI YOGANANDA MAHARAJ JI un Yogui de 104 años

(El Gran Himalaya Yogi) Swami Yogananda Maharaj Ji nació el 14 de septiembre de 1908 en Madhya Pradesh. Swami Ji comenzó el camino del yoga en la vida muy temprano en la edad de 17 años. Él atribuye su buena salud a la eficacia de la práctica de Yoga Sukshumavyayam, antiguo régimen que combina sutil … Sigue leyendo

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