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Practicar yoga es más beneficioso para el cerebro que los ejercicios de memoria

Lo afirmó un estudio de la Universidad de California. Por qué la práctica resulta de gran ayuda para lograr mejoras cognitivas La práctica de yoga demostró ser más beneficioso para el cerebro que los ejercicios de memoria Crédito: Shutterstock Si a alguien le dijeran que realice una actividad para agilizar su memoria seguramente se inclinaría … Sigue leyendo

Yoga y meditación mejoran habilidad del cerebro

Investigación solicitó a un grupo de personas mover el cursor en la pantalla de la computadora con la mente. Los individuos que practiban yoga y meditación fueron más hábiles para realizar la tarea Una investigación desarrollada en la Universidad de Minnesota reveló que las personas que practican yoga y meditación en el largo plazo son … Sigue leyendo

PRACTICAR YOGA O MEDITACIÓN AYUDA A CONTROLAR ORDENADORES CON LA MENTE

Una nueva investigación de ingenieros biomédicos de la Universidad de Minnesota (EE.UU.) muestra que las personas que practican yoga y meditación a largo plazo pueden aprender a controlar un ordenador con la mente más rápido y mejor que las personas con poca o ninguna experiencia en el yoga o la meditación. La investigación podría tener … Sigue leyendo

Un 40% despiertan al borde de la hemorragia cerebral por dormir con el celular bajo la almohada

Un 40% de personas se despiertan al borde de la hemorragia cerebral por dormir con el celular bajo la almohada. Según expertos de la Universidad Trent, Canadá, las radiofrecuencias que emiten microondas, móviles y redes Wi-Fi pueden causar ‘alergia’ Cada año el porcentaje de personas hipersensibles a todo tipo de ondas electromagnéticas aumenta. Especialistas canadienses dirigidos por la … Sigue leyendo

Investigadores muestran cómo la meditación y los pensamientos puede inducir a cambios moleculares específicos en los genes

Michael Forrester | PreventDisease         Traducido por elnuevodespertar Con la creciente evidencia de que el entrenamiento de la mente o la inducción a modos específicos de conciencia puede tener efectos beneficiosos para la salud, los científicos han tratado de entender cómo estas prácticas afectan físicamente al cuerpo. Un nuevo estudio realizado por investigadores de … Sigue leyendo

¿Quieres que tu cerebro crezca? Medita

Si queremos desarrollar músculos más grandes y huesos más fuertes existen cientos de ejercicios y suplementos dietéticos que nos ayudan a lograr nuestro objetivo. ¿Pero qué sucede si lo que pretendemos esaumentar el tamaño de nuestro cerebro? Científicos de la Universidad de California (UCLA) acaban de demostrar que también es posible recurriendo a la meditación. … Sigue leyendo

La meditación hace que el cerebro procese más rápidamente la información

Un estudio revela, además, que existe una relación directa entre el grado de girificación del córtex y el número de años meditandoLas personas que meditan tienen más pliegues (o mayor grado de girificación) en la corteza cerebral, lo que hace que sus cerebros procesen la información más rápidamente que los cerebros de los individuos que … Sigue leyendo

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